勘違い女子の常識を覆す！？チョコを食べてニキビ肌卒業！

【チョコを食べてもニキビができない？？】

勘違いだらけの常識に騙されるな！！！

学校疲れた〜

小腹が空いてコンビニへ

綺麗に陳列されたお菓子コーナー、

新登場したチョコレートの宣伝が

目に入り手に取るも

チョコって肌に悪いって

聞いたことあるな...

食べたいけどやめとくか。。。

こんな経験はありませんか？？

でもその常識

間違ってます。

チョコをたべたらニキビができるという

常識はただの勘違いなのです。

「じゃあたべても

　大丈夫なの？？」

結論から言います。

チョコとニキビ発生には

直接的な関係はないです。

ニキビができる原因は

脂質や糖分の過剰摂取などにより

皮脂が分泌されて

毛穴が詰まりニキビになります。

ただチョコには脂質が少なからず

含まれているので食べ過ぎには

注意が必要です。

「ニキビ０の

　肌になりたい！」

「自分の顔に

　自信を持ちたい！！」

肌トラブルを改善したいなら

チョコは食べすぎないように

１日３個までと決めて

一つ一つをじっくりと味わいましょう！！

これを実行できれば、

ニキビに悩んで

我慢をしなきゃいけない

悲しい現実から

きっと抜け出せるはずです！！

晩年ニキビ肌女子がある方法で一週間で韓国女子のお肌に！？？

 ※スキンケアを頑張るけ良くならない人必見！

それが原因だったの！？

知らない人がやりがちなスキンケアの落とし穴...

ニキビができてからはや１年、

顔を洗おうと洗面所へ...

そこに映るニキビ肌の私。

なかなか治らないニキビに

絶望する毎日。。。

なんで治らないの？

しっかりスキンケアしてるのに💢

こんな風に悩むのはもう

こりごりですよね。

ですが、

スキンケアのやり方を一つ変えるだけで

「女優のような

　綺麗なお肌」

「肌トラブルが

　ないお肌」

こんな夢が叶ってしまうのです。

・じゃあスキンケア何を

　変えればいいの？？

それは

肌を強く押さないことです。

化粧水などを顔に馴染ませる時、

無意識に強く押し込んでませんか？？

肌の表皮は非常にうすいので

すぐに傷ついてしまいます。

傷ついた皮膚は雑菌などが

入りやすくなりニキビの原因になります。

・この先ずっと

　ニキビに悩まされる

・肌が原因で彼氏ができない

・ニキビが悪化し、跡になる

このようになりたくないなら、

今日のスキンケアから

優しく肌に馴染ませる

これを意識してみてください！

美肌があなたを

待っています！！

ニキビおばけの私がお酒を飲んで美肌に！？

お酒飲んで韓国人のようなツルツル美肌になる！？

楽しくニキビ治療をする方法

「肌荒れしてるけど

　お酒飲みたい。。」

「お酒飲んだら

　ニキビできそうだから

　飲めないよ...」

肌荒れに悩む人は知らない、

お酒を飲んで美肌になる方法

をご紹介します！！

ある日の飲み会、

かんぱーいっ！！！

テンションMAXでお酒を交わす

周りの人たち。

グビグビとお酒を飲み干す友達を見て思う。

羨ましいな〜、

私はお酒飲みすぎるとニキビができるから

全然飲めないのに...

ああ、ストレス溜まる...

本来は楽しいはずの飲み会が

悲しくなってませんか？？

「みんなとたくさん

　お酒飲みたい...」

「肌荒れを気にして

　気分が落ちたくない。」

肌に良いお酒を知っていれば

楽しくお酒を飲むことができます。

「じゃあ、どのお酒を

　飲めばいいの？？」

肌に良いとされているお酒は

ウィスキー、ワイン、日本酒です。

ウィスキーとワインに共通して含まれている

ポリフェノールには活性酸素を抑える

「抗酸化作用」があります。

この活性酸素は呼吸で取り込んだ酸素が

体内で酸化したもので、

シミ、シワ、たるみなどお肌の老化の

原因です。

ポリフェノールの抗酸化作用は

体内の活性酸素を除去してくれるので

お肌のアンチエイジングに効果的です！

日本酒には「米麹」が含まれています。

米麹には麹酸という成分が含まれていて、

シミやそばかすの原因になる

メラニン色素の

生成を抑制してくれる美白効果があります。

「みんなとワイワイ楽しく

　お酒が飲みたい！」

「飲み会翌日のニキビに悩まず

　楽しみたい！！」

今日飲み会があるあなた！！

今すぐ携帯でメモして

お酒を飲むときは、

日本酒

ワイン

ウィスキー

この三つを意識して飲んでみてください！！

きっと美肌になれることでしょう！！

タオルを顔を拭くのを止めるだけでニキビが減る！？

【今すぐやるだけでニキビが治る？？】

※肌荒れに悩む人は見ないと損します。。。

どうも！！

スキンケア講師のコーです！！

毎日の洗顔後、

あなたは何で顔を拭いていますか？？

　ニキビが全然治らない...

　スキンケア頑張ってるのに。

肌トラブルで悩んでる人は、

「知っているか」

「知らないか」で大きく結果が変わってきます。

今回はニキビが悪化する人と良くなる人の

圧倒的な違いについて紹介していきます！！

朝起きて洗顔したあと、

家族みんなが使っている

タオルで顔を拭く。

バイトが終わり帰宅して

お風呂に出たあと

タオルで顔を拭く。

実はこの行為がニキビが治らない

原因なのです！！

「ニキビが悪化して跡になってしまう...」

「新たにニキビができちゃった。。。」

こんな未来は絶対嫌ですよね。

洗顔後タオルで顔を拭いている人は

今すぐやめてください！！

お風呂から出た後、

体を拭いたり髪の毛を拭いたりした後の

タオルにはたくさんの雑菌がついています。

そのタオルで顔を拭くと雑菌が

顔に付着して肌荒れを起こす原因になります。

「じゃあ何で拭けばいいの？？」

答えを言います....

ティッシュで拭いてください！！

ティッシュは肌へのダメージが少なく

雑菌の増殖もないので肌荒れの原因になることは

ないのです。

「美肌になりたい！！」

「ニキビを治したい！」

肌荒れに悩む人は

今日の洗顔後、ティッシュで

顔を拭いてください！

きっとニキビがなくなるはずです！

マスクをしても肌荒れはしない！！

【マスクをして肌荒れをしている人必見】

コロナウイルスが流行り出したから

必ずマスクをつけて外出しなきゃ...

でもニキビあるから

極力マスクはしたくないんだよな...

帰宅してマスクを外すと

「げっ、またニキビできてる。。。」

そんな日々に落ち込む毎日。。。

こんな毎日辛すぎますよね。。。

・肌荒れがなかなか治らない...

・ニキビに悩みたくない。。。

肌荒れが治る喜びはとても大きいです！！

鏡を見て

自分の肌を見るたびに

「ニキビのない肌になりたい」

「女優さんのような綺麗な肌になれたらな...」

「ニキビから解放されたい」

こんな理想を思い浮かべますよね。

でもこの理想が叶う方法があります。

それは、

マスクの選び方なのです。

マスクでも様々な素材のものがありますよね。

不織布マスク、布マスク、ウレタンマスクなど...

不織布マスクは表面がガサガサしているので

肌に触れると摩擦によって傷つきます。

また、湿気がこもりやすい素材なので

雑菌が増えやすくなり、

肌トラブルの原因になります。

布マスクやウレタンマスクは

肌に優しい素材でできており

通気性もよく、

ニキビができにくいと言われています。

美肌になって自分の顔に自信が欲しい！！

ニキビ治したい...

願いだけだは理想は叶いません！！

布マスクを持っていないなら

いますぐ、コンビニや薬局にいき

布マスクを購入してください！！

その行動があなたのお肌の将来を決めます！

ポテトは肌にいい！！

【ポテトを食べればニキビが治る！？】

ニキビが治らない...

肌荒れ気にしないで好きなものを食べたい。。

美肌になりたい。

学校終わりにお腹すいたから

友達とマクドナルドへ行き

ポテトのLサイズを頼んでお腹いっぱい食べる。

休みの日はお家でポテチを食べながら

コーラを飲んで映画鑑賞。。。

正直に言います、

これがニキビが治らない

原因です！！！

ポテトは美容にとても良い食べ物です。

でも、食べ方を間違えると...

・ニキビがさらに増えて

　取り返しのつかないことに

・ニキビが悪化してニキビ跡になったり

本来、

ポテトは美肌に効果がある食材として

とても有名です。

ポテトにはみかんと同じくらいの

ビタミンCが含まれています。

ビタミンCは肌のハリを保ち、コラーゲンの

体内生成を促しもちもち肌にしてくれます。

また、抗酸化作用もあるビタミンCは

ニキビの原因となる紫外線からも

お肌を守ってくれます。

ポテトにはたくさんの美容効果があるのです！！

・じゃあどのようにポテトを食べたらいいの？？？

ポテトを効果的に食べるコツは、

油で揚げないで茹でることです！

「ニキビのない綺麗な肌になりたい」

「韓国人のような肌になりたい」

「肌トラブルで悩みたくない」

肌で悩んでいる人は

茹でて食べることを意識して

ポテトを食べてみてください！

きっと肌トラブルが改善します！！！

美肌女子は飲んでいる。ニキビを一週間で治す方法！！

【肌トラブルが改善しない人必見】

飲むものはだいたい

ジュース。

タピオカミルクティー

しか勝たん！！

毎日の飲み物で肌トラブルが

悪化する人と

よくなる人

の違いとは？？？

毎日甘いジュースを買って

大学に行く。

バイト終わりに疲れたから

ジュースを買って

ごくごく飲み干す。

夜寝る前に喉乾いたから

ちょうど冷蔵庫に入ってた

ジュースをコップに注ぎ一気飲み

無意識にやっていませんか？？？

実はこれ、

肌トラブルが治らない原因なんです...

「ニキビが全然治らない」

「韓国人のような綺麗な肌が羨ましい。。。」

「自分の肌に自信が持ちたい」

肌トラブルに悩ませられる毎日から

抜け出したくはありませんか？？

身近にあっていつでも買える

ある物を飲むだけで、

誰でも簡単に美肌になれてしまうのです！！

それは...

水です。。。

「え？水だけで美肌になれるの？？」

「絶対嘘でしょ。」

ではなぜ水がいいのかを説明していきます。

まずニキビができる原因としては

人によって違いますが多くの場合は

ホルモンバランスの乱れと言われています。

水を飲むことによって

老廃物を外に出し、

お肌の変わりを整える効果が期待できます。

さらに便を出しやすくするなどの効果もあり

ニキビ改善に効果的と考えられています。

・でも水は水でも水道水もあれば

　天然水もあるからどっち飲めばいいの？？

よく、水道水は塩素が入っているから

よくないみたいな噂を聞きますが

そんなことはありません。

どのお水でも効果を得られます！

「ニキビを治して綺麗で毎日過ごしたい」

「自分の顔に自信を持って生きたい」

肌荒れを治して

毎日ハッピーで暮らした人は、

喉が乾いたら

水を手に取り飲んでください！

そして習慣化してみてください！！

水を飲むことが習慣になったあなたは

きっと美肌になれます！！